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中学生肥胖怎么办

小胖子减肥夏令营怎么减肥?

发布人:小小男子汉小胖子减肥夏令营     发布时间:2018-10-10     浏览次数:669

减肥夏令营

小胖子减肥夏令营怎么减肥?通过较大量体育游戏让所有学员之间快速熟悉,最短时间营造出轻松、融洽的训练营生活;本阶段以低强度的趣味运动为主,逐渐增加运动量,帮助学员快速提高体能,适应后期减脂训练。

走跑游戏、越野杖步行、国学教育、趣味游戏、军事训练、团队拓展、营员互动晚会、真人CS团体对抗赛、生日音乐会、减脂团体课程等。

本阶段以培养营员的运动兴趣,学习运动技能,提升体能为主要目标。

小胖子减肥夏令营减重目标:10%—30%



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