减肥夏令营专家给家长们的一封信:
减肥夏令营之儿童减肥中心 如果把肥胖作为一种病,通过两个月的治疗减去了10公斤,离开减肥中心后,出现了反弹,两三个月体重又回来了,这能称作为成功的减肥训练营吗?何况孩子的自律性都要比成人来得要差。
很遗憾的告诉家长一个业界都不愿意透露的数据,通过迅速减肥的项目(大运动量的减肥,药物减肥,抽脂减肥,按摩针灸减肥,节食减肥等)反弹的概率达到80%以上,儿童青少年的反弹概率则更加大(原因之一就是儿童青少年的自律性更加差),所以寄希望于通过本次夏令营,达到迅速减肥的家长们恐怕要失望了。现在在中国的大街小巷充斥着减肥的广告,如一些大运动量枯燥的减肥夏令营(如跑步,爬楼梯,俯卧撑等),儿童减肥中心你孩子离开了训练营能天天坚持吗?如承诺迅速减肥多少斤的减肥中心,减去的大多数是水分,而不是脂肪,到家里一喝水,体重就上来了。如承诺减肥三年不反弹(有这样承诺的减肥公司,都活不过三年)。如药物减肥夏令营,直到现在没有任何一种药物在不伤害身体的情况下,起到减肥效果。
众所周知,影响身体体重的原因有很多,最重要的因素只有两点:先天和后天的影响
先天的影响取决于父母的基因。
后天的影响完全取决于生活方式,减肥夏令营权威数据显示,生活方式的不同,在一年内可以使你的体重上下浮动20%以上(疾病或吸毒干扰因素除外),也就是说,一个100公斤的超重者,可以通过改变生活习惯,一年内可以减重20公斤。我们不提倡减肥,更不提倡快速减肥(不管什么方式,对身体非常有害)。我们坚决提倡健康的生活方式,用运动来改变孩子不健康的生活习惯。所以我们这里聘请专业的医生和优秀的教练。我们的医师会告诉你,什么样的食物,会产生多少大卡热量,你要通过跑多少时间步,游多少米泳,才能消耗掉。我们通过数据来说话,让孩子清楚地知道,什么样的食物是健康的。也会告诉孩子,什么事情该在什么时候做,养成良好的生活习惯等。
我们聘请优秀教练亲自执教的唯一目的就是,让孩子学会运动,乐于运动,最后离不开运动。
我们衷心希望你的孩子在参加完本次夏令营后,以体育运动作为载体,在学校或者在你家的小区里或者在俱乐部结交到志趣相同的朋友们,一起运动,一起游戏,让体重不知不觉中从身上溜走。