减肥夏令营由中国著名教授指导。专业教练组进行24小时跟踪讲座,是国内第一支成功将竞技体育融入青少年减肥的队伍。每个学生都可以根据自己的爱好选择一个重点学习项目,如击剑、打斗、zunba、足球等
半军事化管理,提前体验大学生活,合理安排运动、生活和学习时间,保持健康学习,军事夏令营培养独立生活能力和团队精神。
搏击绳、轮胎、核心训练、塔巴塔、击球、力量循环、哑铃、瑜伽、舞蹈等,学习徒手和小器械的训练方法,掌握营后锻炼和保持体重的方法,羽毛球、篮球、乒乓球、足球、游泳等,有多种兴趣课程,让孩子们爱上一项运动并长期参与其中。
除了训练课程外,我们更注重孩子在减肥训练营的成长。在夏令营期间,我们将安排感恩和激励课程的讲座,心理老师将对其进行跟踪和指导。
《夏令营饮食》是我校营养师根据学生的实际情况,为保证孩子的营养健康,达到减肥效果而专门制定的饮食计划。同时,还将根据特殊情况进行定制。