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科学运动

参加减肥夏令营带什么?

发布人:小小男子汉减肥夏令营​     发布时间:2018-09-19     浏览次数:586

减肥夏令营是在暑假期间开展的集中学习的训练拓展营地,为大家搭建互助、友爱、沟通、交流的平台,让大家学会生存、学会共处,真正做到情智双赢,你知道减肥夏令营带什么吗?下面为你介绍一下。


减肥夏令营带什么?

   1.有效证件:身份证或学生证,护照。

   2.现金使用人民币或国际流通货币。

   3.根据个人情况,自备普通感冒、晕机、肠胃药,外伤药(创可贴,红花油),晕车药,驱虫药(风油精)等。

   4.徒步鞋(防水透气型),遮阳帽,防紫外线墨镜,T-恤,速干衬衣,薄外套,速干裤或牛仔裤。

   5.随身背包、随身小毛巾、加厚手套、围巾、润唇膏、大号保温水壶。

   6.照相机,足够的胶卷,望远镜,手机、IPAD、相机等充电器。

   参加减肥夏令营,在专业营养师和教练的指导下减去多余的脂肪,更健康的成长,科学运动,合理膳食,掌握健身方法,做自己的健身教练,个性的减肥处方,根据个人情况,开具个性运动处方及营养饮食计划。



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