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科学运动

减肥夏令营哪家好

发布人:小小男子汉     发布时间:2018-03-20     浏览次数:417

   肥胖,已成为当今世界‌‌最为关注的社会问题之一。随着人民生活水平日益提高,儿童青少年患肥胖症的人数日趋增多,目前仅广东就已达40多万人,据统计,患有儿童青少年肥胖症的人群正以每年一个百分点的速度攀升,儿童青少年肥胖不仅仅会导致生理上的心血管疾病和大脑发育障碍,同时也会在心理上产生忧郁症和自卑感。 

科学研究表明,儿童时期的肥胖者,成年后患各种心血管疾病的几率高达48.6%。因此,科学减肥,应该从儿童、青少年开始。而恰恰在暑假期间,家长通常需要正常工作,没有时间陪伴孩子,沙发电视,日夜上网,没有运动,饮食的无节制,家长会在暑假过后,发现自己的孩子又胖了一圈,本来就超重的孩子成为名副其实的“小胖墩”。 

减肥的三个理念: 

科学趣味的运动锻炼、训练一套合理的饮食习惯、培养健康的心态是成功减肥增强自信的关键。 

量身定制的个性处方: 
减肥夏令营学员入营前,我们将对其进行体能测试(包括心肺功能,身体及内脏脂肪含量,身高+体重比例,基础代谢等),并记录在案,作为衡量后期减肥成效的对比依据。 
多元的锻炼项目: 
舞蹈,跑步,垫上运动,健美训练等,在游戏中减去多余的脂肪。 
住宿标准: 
我们目前的住宿是法国高端连锁宜必思星级酒店,2人标准间或根据个人需要配备大床单间,wifi网络、空调、沐浴、有线数字电视、卫生间都齐全。10兆网速,学习工作均不耽误。青岛全时健身俱乐部馆内除了力量器械和有氧课程外,还有乒乓球、羽毛球、游泳等其他运动项目。减肥运动营采用全封闭式训练模式,减肥运动营将经历五个阶段:适应期训练周、军事训练周、超越瓶颈训练周、魔鬼训练周、越级训练周。 
根据广大胖友们想减肥却没时间,想减肥却没有毅力不能坚持,想减肥却不知道如何科学减肥,想减肥却控制不住饮食,想减肥却不能养成良好的生活习惯等因素困扰,我制定了一套全方位的减肥措施,经过减肥专家们的科学探讨和广大胖友们的实践运用为您的减肥创造了饮食上,科学训练上,生活作息上,心理意识上,活动安排上全方位综合有效的减肥体制。 
21天速减班:21天速减班,为2012年全时减肥训练营推出的强化训练班型,10人一班,专属教练负责,专属配餐并辅助康比特相关产品,特别适合于减肥要求短期立竿见影的目标消费者。 
30天班型: 30天减肥班型,为全时减肥训练营初级班型,适合于时间紧张及对于自身减肥要求低的人群,30天封闭班型在压缩减肥时间、高效的特点外,时间安排更加合理巧妙,能让您在一个月内轻松减肥! 
42天班型: 42天减肥班型,是全时减肥训练营经典版型,融入最合理的6周减重时间,且减重效果突出,时间的安排非常适合于暑假期间学生群体。也是开班以来报名数量最多的班型。 
60天班型: 60天减肥型,是全时减肥训练营潜心研究的特色班型,该班型具备减重效果好,增加减重巩固期的特点。非常适合于减重要求高、时间宽裕的肥胖人群。
84天班型: 84天减肥班型,是全时减肥训练营的超级减重班,创造减重103斤的记录,可以彻底改变肥胖人群的身体情况,在具有42天经典班型优点的同时,增加突破瓶颈训练时间,让减重数字达到标准。 
我们实行教练督促减肥,营员互相监督减肥 ,自我监督减肥,激发营员拼搏向上、锐意进取的精神。使您达到运动、营养、生活方式和心理的自我监督管理水平。最科学、最绿色的运动塑身方式,户外运动结合室内健身器械、健身课程,丰富多彩的PK活动,科学营养的膳食搭配,专业高档的训练场馆,温馨舒适的住宿环境,可为营员提供包吃包住,封闭训练,私教指导等完善服务;让您充分享受减肥的乐趣!



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