2019山东济南儿童减肥夏令营电话爱身体,爱自己,爱生活 。以“运动瘦身,乐活人生”为主题的 济南军事夏令营:通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。2019年暑期,让我们告别紧张的学习,在 减肥训练营中重塑体形,拥有健康体魄,除了健康、快乐、感动和坚持,我们收获的,还有自信、美丽、毅力与朋友等等......
2019山东济南儿童减肥夏令营电话从现在开始,让我们终止肥胖,享瘦健康!展现自我,挥洒活力 !
一、2019山东济南儿童减肥夏令营电话训练项目:
项 目 | 项目内容 | 备 注 |
身体机能检测 | 人体3D扫描、体成分、血压、心电图
| 人体生物生化指标检测,并提供青少年体重控制系统,全程效果监控 |
减肥运动训练 | 体能训练、团队比赛、核心训练、动感单车、有氧燃脂操、踏板操、搏击操、核心球操、户外体能拓展、综合器械、哑铃操、杠铃操、有氧跑台、篮球、触式橄榄球、羽毛球、游泳等
| 专业科学训练理念、 户外体能训练、有氧兴趣项目 |
户外拓展运动 | 户外拓展、爬山徒步、攀岩、皮艇竞速、野外生存、水果采摘、外出游玩等。 | 培养营员的团队精神、协作和配合;培养营员的意志品质、耐力; |
健康习惯养成课程 | 进行有关减肥的讲座课程。课程内容主要以培养和激发营员对于减肥、控制体重的动力和信心、对于生活中容易成瘾的习惯(甜食摄入)的心理干预等。
| 健康减肥营养知识、科学运动知识、健康生活方式等减肥课程。 |
健康饮食指导 | 健康营养餐:高蛋白、低热量健康饮食。 | 营养学专家严格计算制定饮食方案。 |
文化课程辅导 | 辅导学生在夏令营期间文化课程和暑假作业。
| 学习减肥两不误 |
后续跟踪服务 | 免费后续跟踪,终身瘦身咨询,家庭运动指导方案。
| 由LOHAS健康减肥管理团队专业提供。 |
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