小孩肥胖会有哪些危害,减肥夏令营？儿童期的肥胖为以后的生活埋下隐患，儿童时期肥胖成人后会更容易造成高血脂、高血压、糖尿病、脂肪肝等。
哪些因素导致儿童肥胖？
限制脂肪类食物的摄取，包括油脂、动物性食品。零食及膨化型食品限制食用次数。每1克脂肪提供9大卡热量，像主食类的碳水化合物1克提供4大卡热量。减肥的首要是控制脂肪而不是像大众所只能想到的主食。小孩肥胖会有哪些危害,减肥夏令营充足的主食为孩子的体能和大脑提供能量，儿童切不可以不吃主食的方式减肥，过分追求高蛋白低主食减肥法对儿童的肝、肾造成负担。
