2019济南暑期减肥夏令营口碑好的小小汉夏令营小胖墩振臂高呼的一句：“耶！解放了！”而到底是“解放了”还是按照指示“不能放松”，这对孩子，想来必定会是一个纠结的抉择。健康指导：的原则主要是控制饮食增强运动，不建议药节食等，以免对人体危害作用。饮食方面要做到规律、合理，荤素搭配，以易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充蛋白质，矿等。少吃 火烤、纯热量食物；避免吃生冷,性食物；忌食辛辣食物；少食煎炸食物等；少食不易消化的食物。
小小-男-子汉-减肥夏令营——“小胖墩们”看过来！
