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肥胖危害

暑期减肥夏令营提示:肥胖性脂肪肝怎么办

发布人:小小男子汉     发布时间:2018-03-31     浏览次数:567

 暑期减肥夏令营提示:肥胖性脂肪肝的治疗标准:

减肥夏令营


  首先介绍肥胖性脂肪肝症状,食欲不振、体乏无力,肝区疼痛,肝脏肿大,蜘蛛痣。


  1.祛除病因,即减轻体重,也就是常说的“减肥”

  2.治疗因脂肪肝带来的肝功能损害,包括饮食治疗、运动治疗及药物治疗三个方面。肥胖合并脂肪肝者的饮食要合理;运动方式应以腹部运动为主(如腹部按摩、仰卧起坐等),也可选择慢跑、打球游泳等,其目的在于消耗多余的热量、减轻体重。

  3.肥胖性脂肪肝的饮食要点是:加强饮食管理,严格控制总热量摄入,减少脂肪、胆固醇和单糖、双糖食物的摄入,保证足够的优质蛋白,增加膳食纤维和维生素的摄入量,保证营养均衡


  肥胖性脂肪肝的误区:


  1、肥胖性脂肪肝患者,减肥不是越快越好?

  应该以每月2-4公斤的速度逐渐减轻体重,这样才会减轻由于体重下降过快对身体的损害,减少反弹复发的几率。

  另外,减肥时从食物中摄入的能量减少,能量的消耗增加,不足的能量由身体储存的脂肪供给。脂肪转变成能量,要通过肝脏这一中转站来完成,节食,能量供给过低,减肥过快、过猛,会大量消耗自身脂肪,导致过多的脂肪酸进入肝脏。

  2、脂肪肝和其他疾病无关吗?

  肥胖性脂肪肝只是代谢综合征的一个表现,经常和高脂血症、糖尿病、高血压、冠心病、高尿酸血症、痛风、多囊卵巢综合症、男性不育、女性不孕等许多疾病伴发。


  少数脂肪肝可以发展为肝硬化,有一定的癌变几率。



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