山东军事化减肥夏令营哪家好

 减肥夏令营会根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划，在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量，山东军事夏令营通过科学饮食调整保证每日所需营养。目前 已经开办20期，减肥营安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经成为假期家长们的首选。快乐减肥，享“瘦”生活。来减肥达人减肥营体验“见证奇迹的时刻”！山东军事化减肥夏令营哪家好

 减肥夏令营课程内容：
热量消耗课程（有氧舞蹈Body jam，搏击操Body combat，街舞，游泳等） 
课程目的：消耗身体多余热量，帮助脂肪燃烧及消耗。
新陈代谢提高课程（杠铃操Body pump，固定器械，自由器械，体能对抗）   
课程目的：山东军事夏令营增加新陈代谢率，提高基础代谢。
局部塑形课程（拉力带，TRX，小球课程，垫上课程）
课程目的：增加局部肌肉收紧度，改善皮肤松弛。
户外训练（爬山，徒步穿越海岸线，真人CS）
课程目的：增加训练乐趣，提高训练强度。
 减肥夏令营营养课程（生活作息，饮食计划，食物热量）
课程目的：纠正不良进食习惯，养成良好饮食习惯。 山东军事化减肥夏令营哪家好