参加减肥夏令营效果与收获:
改善身体形态、减腹部、减腰围、臀围、臂围、腿围等,展示完美身材。
改善或治疗高血压、高血脂、脂肪肝、高血糖、慢性鼻炎等疾病。提高身体素质和心肺机能等。
掌握游泳、羽毛球、乒乓球、网球、舞蹈、有氧操、瑜伽、篮球、武术、女子防身术等运动技能,培养终身体育运动的模式。
培养良好的运动习惯、运动兴趣、科学的饮食和起居习惯。
激发营员拼搏向上、锐意进取的精神。使您达到运动、营养、生活方式和心理的自我监督管理水平。