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儿童肥胖怎么办

2021青少年暑假减肥夏令营封闭式

发布人:减肥夏令营     发布时间:2021-05-09     浏览次数:1598

小小男子汉体育减肥夏令营爱身体,爱自己,爱生活 。以“争强全民体质,彻底摆脱肥胖”为主题的2021青少年暑假减肥夏令营封闭式:通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。 让我们告别紧张的学习压力,在封闭式减肥夏令营中重塑完美体形,拥有健康体魄,除了健康、快乐、感动和坚持,我们收获的,还有自信、美丽、毅力与朋友。

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减肥夏令营运动技能课程 战斗绳、轮胎、核心训练、Tabata、Hit、力量循环、哑铃、瑜伽、舞蹈等,学习徒手和小器械训练方法,掌握营期结束后如何运动保持体重 兴趣培养课程 羽毛球、篮球、乒乓球、足球、游泳等,丰富多彩的兴趣课程,让孩子爱上一项运动并长期参与。

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 体适能减肥夏令营提升课程 有氧操、徒步、慢跑等,循序渐进的训练方式,在营期范围内全面提升学员心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等项目,改善孩子体质,帮助孩子快速建立自信。


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