小小男子汉学生5天瘦12斤减肥法、附：学生长胖的原因
1、学业的压力。现在基本上很多学生都是独生子女，学习任务多，周末又是在各种家长安排的辅导班进行学习，导致现在的学生都没有足够的喘气空间。所以建议平时要学会解压，放松身心。
2、饮食习惯。很多的家长害怕孩子吃不饱，接着就是各种食物的补充，从小就是各种食物进食让很多人的胃都撑大了，久而久之就很容易造成身体的逐渐肥胖。所以控制饮食很关键。
3、不爱运动。很多学生不爱运动，加上普遍的家长都认为学习才是最重要的，运动以后再进行也没关系，所以不运动是导致肥胖的主要原因。建议每天应抽出1小时时间运动。
以上几种都是学生党们非常喜爱的减肥方法，而且几乎都是零成本帮你减肥，所以都是非常适合学生减肥的。想要减肥的学生们就可以随便试试一两种，再配合营养减肥餐使用，坚持一段时间，必定帮你瘦出新高度
