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减肥训练营假期打造超人孩子,在新学期满血复活

发布人:小小男子汉     发布时间:2017-12-01     浏览次数:528

减肥训练营提示:一个人最终能取得的成就并不在于上学时候所取得的分数,相比之下,自我管理能力的高低更能决定孩子一个人走得有多远。那么如何在假期时间培养起孩子的自我管理能力?这不管对于老师还是家长来说,无疑是件需要认真思虑的事情。



减肥训练营秘诀1:建立一个爱的家庭


家庭环境影响孩子性格 -


孩子能否有效学习与性格关系很大:一个活泼健康的孩子,往往是在和谐的家庭环境下培养出来的。

曾经有人讲过这样一件事:他小时候非常自卑,因为父母经常吵架,整个楼宇都能听得见,他每次看到邻居都低着头不敢看别人,这就使他性格中少了很多自信,不太敢与别人交流。这样的性格对他的学习工作都会有很大影响。


- 做好榜样,不要当着孩子的面吵架 -


榜样的力量是无穷的。父母要给孩子创造一个和谐的家庭氛围,这样孩子性格就会比较健康。

有的人每天工作非常辛苦,在单位里还能够礼貌待人,回到家对亲人就会脾气不好。但发脾气是本能,控制脾气才是本事。所以,我们要尽量克制着自己的脾气,为孩子创造了良好的家庭氛围。



秘诀2:建立合理的家规




俗话说,没有规矩不成方圆,我们的家庭中要有一些什么样的家规呢?

家规一:养成好的生活习惯


对于比较小的孩子,首先要从养成一个好习惯开始,比如睡觉是否准时。学龄前的孩子大概八点半,大一点的孩子可以定在九点,中学大概是十点或十点半左右。

培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始,到整理书桌,再到整理自己的衣柜和房间,慢慢地对孩子有要求,养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。


家规二:建立与人相处的原则

另外,我们还要注意到孩子跟别人相处的问题。首先要鼓励他能够把东西同别人一起分享;其次经常跟孩子讲与别人相处的原则:一是不要做伤害别人的事,二是不要做妨碍别人的事。

家规三:锻炼做家务的能力


我们还是需要孩子做家务。收拾物品只是家务之一,其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。让他们自己买东西也能够锻炼其交往能力。

有社会学家指出:爱做家务的孩子的失业率是不爱做家务的孩子的十分之一。而且做家务其实不会影响学习。


家规四:安全问题“约法三章”

安全问题需要约法三章,比如说孩子出去玩、去哪里、什么时候回来等一系列相关的问题。

家规五:定期给孩子零花钱

这样做是希望孩子对金钱有观念。其实给孩子零花钱有一些好处:一是他损坏东西后,可以让他用零花钱去赔;二是他有金钱意识之后,感觉零花钱不易得,就不会大手大脚地花钱。

家规六:合理分配学习娱乐时间


建议孩子周一到周五不能看电视、玩电脑;周六完成作业、温习功课;周日休息一整天,不需要学习。

在跟孩子定义游戏规则时特别要注意几点:



第一点:减肥训练营要具体要有操作性,不要模棱两可;

第二点:孩子如果违规,就让他及时去承担后果;

第三点:要跟孩子协商并且得到确认,否则他不会从心理上去认同;

第四点:随着孩子长大,要对家规进行相应的修改补充。





秘诀3:学会表扬和批评孩子




  如何表扬孩子?

很多家长对赏识教育有一个误区,认为赏识孩子就要对孩子猛夸,孩子做错了事情也不敢批评,等孩子无法无天了就先忍着,实在忍不了就打孩子一顿,回到老路上去。我们表扬的关键是对事不对人,需要注意以下几点:

首先,努力发现孩子好的表现。有一些孩子学习成绩不太好,但是非常有礼貌,或是爱做家务,家长就要对他多一些表扬鼓励,让孩子拥有自信。

其次,要具体告诉孩子他做了什么事让我们高兴,用肢体语言向孩子传递内心的喜悦。拥抱一下孩子,或者帮他理理领子,拍拍孩子肩膀,这些肢体语言能够使孩子更强烈地感受爱。


 批评孩子时要注意什么?



第一点:事情发生后要立即处理,不要拖。首先要用询问的方式听孩子陈述事件,在听的过程中去问一些问题,让孩子自己意识到问题。

第二点:具体指出他做错了什么,告诉他可能带来的后果以及带给父母的感受,可以沉默一会,让孩子体会这个感受。

第三点:很多家长不是批评某件事,而是否定孩子的人格。我们要告诉孩子虽然他的行为不对,但他还是好孩子。最好用肢体语言表达对他的爱是不会变的。

第四点:也是尤为重要一点是,批评完了就结束了,以后不要翻旧账。





秘诀4:教孩子学会认错




 做错事后最好的处理方法是认错

我曾跟孩子分享过一件事:有一次我坐出租车,司机不认识路走错了耽搁了时间。我当时没有怪他,但司机态度不好,跟我说为什么不早说应该从哪走。我因此非常生气。之后我反思:如果做错事后说一声对不起,会很快处理好,辩解反而越闹越糟。所以我告诉孩子,做错事后最好的处理办法就是认错。

培养孩子认错习惯:家长以身作则

不要认为向孩子认错是丢脸的事情。你会发现,孩子其实很宽容。如果父母坦诚认错,孩子也会勇于承认错误。




秘诀5:与孩子分享电影与成长经历


 分享好的励志书籍和电影

比如《人生不设限》,讲一个澳大利亚青年,他没有手,脚上只长了一个小的脚趾头,他就靠那个脚趾头在电脑上打字,完成了他的本科学业,而且还是双学位。

还有一本《没有任何借口》,这本书可以治好孩子的一些拖延症。有些事情是必须要去做的,但我们喜欢停留在舒适区域,把不喜欢的事一直往后面推。

励志教育可以培养孩子的学习热情与责任心

对孩子做励志教育之后,能够激发他的学习热情,使他对自己的学业有责任心。孩子会自己为目标努力,不需要大人监督。




秘诀6:小目标带动大成功




围绕小目标制定方案

我们一定要给孩子阶段性制定一些小目标,在班上的名次哪怕一个学期前进两三名都是值得表扬的,不要让孩子觉得目标遥不可攀。持续的小目标可以带动大的成功。

有了小的目标之后,最重要的就是围绕目标制定方案。比方各个学科薄弱在什么地方,怎么去提高,有一些怎样的方案。这些都可以和孩子交流。

 检查行为是否与目标有关

每天去想你的行为跟目标有没有关系,是能够提升效率的。如果行为与目标没有关系,就要学会克制自己,去做跟目标有关的事。

另外一个提升效率的办法,让孩子每天列出要做的事情。





秘诀7:培养孩子的阅读兴趣

阅读与语文写作息息相关

阅读首先跟孩子的语文非常相关。我们很少看到高中作文补习班。因为写好文章与孩子的阅读息息相关,很少可以通过写作技巧达到。

培养阅读速度与效率

阅读的重要性还在于训练阅读速度,阅读速度差会影响孩子接受知识的效率。所以,在孩子的小学阶段,可以经常带他去新华书店、图书馆,买一些他喜欢的书。大量的阅读会丰富他的课外知识并且提高他的阅读速度。





秘诀8:培养孩子的运动习惯

运动可以带给一个人克服困难的勇气,竞技体育能够让人有自信和挑战意识。




本文来自中国教育学会分享



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