减肥夏令营和青少年减脂训练营多少钱一期六门核心课程。有氧训练课程：游泳、跑步、有氧健美操、篮球、羽毛球、乒乓球等。关爱与成长激励课程：感恩教育、独立能力、社会能力、阳光心理、素质发展等。军事夏令营健康减肥知识课程：健康减肥营养知识、科学运动、健康生活方式。在线互动课程：全面记录培训过程之中的经验，锻炼写作能力和观察能力。亲子减肥教育课程：组织家长参加减肥知识讲座和交流活动。
二。课程优势：ifit青少年减肥训练中心专家通过对会员体检报告、运动医学检测报告等综合评价，制定了个性化的运动处方、营养处方、心理干预方案和健康教育方案报告、心理调查报告、生活方式调查报告等；专业体重管理顾问要求实施强度监测、医疗监护；专业教练团队授课。应开设封闭式训练课程，通过运动促进健康，享受学习，获得学习和使用学习。它包括肌肉耐力训练、力量训练、有氧训练、身体平衡和柔韧性训练、体育训练和营养课程。为个人制定训练计划，在短时间之内改变体重，让你看到自己身体的变化，增加你对减肥的信心！根据青少年的特点，安排有趣的训练科目（主要是体育竞赛和游戏），让孩子们在娱乐之中消耗多余的脂肪，同时培养他们的毅力、责任感和团队精神，开设丰富的个性化课程（体育旅游+素质拓展+外语培训等）。此外，我们还提供远程护理服务和综合评价反馈服务，帮助营员在快乐运动之中实现健康，从根本上解决肥胖问题。
三。参加减肥夏令营的效果与收获：改善体型，减小腹、腰、臀、臂、腿围，展现完美身材。改善或治疗高血压、高脂血症、脂肪肝、高血糖、慢性鼻炎等疾病。提高身体素质和心肺功能。掌握游泳、羽毛球、乒乓球、网球、舞蹈、健美操、瑜伽、篮球、武术、女子自卫等运动技能，培养终身体育模式。培养良好的运动习惯、运动兴趣、科学饮食和生活习惯。激励营员努力工作，开拓进取。它能使你达到对运动、营养、生活方式和心理的自我监督和管理水平。
