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发布人:小小男子汉减肥夏令营哪家比较好     发布时间:2018-09-20     浏览次数:325
  • 减肥夏令营哪家比较好

  • 营地环境:
    一般在室内,空气质量、环境差,不利于健康减肥。

  • 训练模式:
    传统室内训练,单一枯燥,平台期长。

  • 课程模式:
    85%有氧课程,反弹率高。

  • 减重效果:
    有氧运动过多,导致减肥后基础代谢变低,易反弹。

  • 饮食方面:
    大部分采用外包形式,营餐品质无法保证。

  • 住宿环境:
    跟普通酒店合作,人员复杂。

  • 反弹保障:
    一般训练营,没有后续防。

  • 出营服务:
    训练结束出营后没有后续跟踪服务。

在“首届中国青少年体质健康论坛”上,减肥夏令营哪家比较好教育部体育卫生与艺术教育司司长表示,从1985年开始,中国进行了四次全国青少年体质健康调查。减肥夏令营调查显示,最近二十年,中国青少年的体质在持续下降。他分析说,造成青少年体质下降主要有两个原因:一是现代化的生活方式,上楼乘电梯,出门坐汽车,体力劳动减少;二是目前的应试教育过分注重升学率,导致学生学业负担过重,学习时间过长,缺少体育锻炼时间。 
目前,青少年体质下降成了社会发展的潜在危机。学生体质差,体重超标严重,学习压力大,体育课缺席的同学增多,有时候一个班50多个学生,竟然有十几人缺课。而老师在上体育课时心理压力增加,害怕学生在运动中受伤,现在很多中小学体育课里原有的铅球、单双杠等课程已经取消了。在中小学阶段里的体育锻炼不足,造成很多青少年目前的体质状况十分差,在新生的军训和体育课上,有很多同学晕倒,而这些运动量并不是很大,都是在他们应该能够承受的范围内。 
同时据统计,患有儿童青少年肥胖症的人群正以每年一个百分点的速度攀升,儿童青少年肥胖不仅仅会导致生理上的心血管疾病和大脑发育障碍,同时也会在心理上产生忧郁症和自卑感。因为胖而常遭人讥讽嘲笑,自尊心受到伤害,心理上、行为上自我封闭,不愿去学校学习,也不愿参加体育活动怕出“洋相”。从而愈发导致暴饮暴食、懒惰少动、嗜睡等不良习惯,过早地失去童心、童趣,进而危害儿童青少年的健康成长。 
科学研究表明,儿童时期的肥胖者,成年后患各种心血管疾病的几率高达48.6%。因此,科学减肥,应该从儿童、青少年开始。而恰恰在暑假期间,家长通常需要正常工作,没有时间陪伴孩子,沙发电视,日夜上网,没有运动,饮食的无节制,家长会在暑假过后,发现自己的孩子又胖了一圈,减肥夏令营哪家比较好本来就超重的孩子成为名副其实的“小胖墩”。 



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